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Risques de l’alcool et de l’allaitement : précautions à prendre et conséquences
Aucune équation parfaite, pas de seuil magique : chaque verre d’alcool consommé par une mère allaitante s’invite dans le lait maternel, avec son lot d’incertitudes. Les conseils divergent, la prudence reste de mise. Face à ce flou, la vigilance s’impose.…
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Optimisation de l’hydratation : les meilleures méthodes pour boire de l’eau
La sensation de soif ne constitue pas un indicateur fiable de l’état d’hydratation. Les signaux de déshydratation apparaissent parfois alors que le corps manque déjà d’eau depuis plusieurs heures.
Tests essentiels à réaliser pendant la grossesse
245 jours. Voilà, très concrètement, le temps que la grossesse impose à la vie d’une femme et de son entourage. Ces neuf mois, balisés par des rendez-vous médicaux minutés, ne laissent rien au hasard. La France fixe la cadence : …
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Solutions efficaces pour traiter la perte d’équilibre
Un tiers des personnes de plus de 65 ans chute au moins une fois par an. La perte d’équilibre ne résulte pas toujours du vieillissement naturel : certains médicaments, des troubles de l’oreille interne ou des carences en vitamine D …